Kollektion: Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre

Was sind Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für die Menopause?

Wenn wir ein höheres Alter erreichen, braucht unser Körper mehr Aufmerksamkeit von uns.  Daher ist es sinnvoll, Ihre Gesundheit mit einer gesunden Ernährung zu unterstützen und Nahrungsergänzungsmittel, Mineralien und Vitamine einzunehmen. Unser Körper braucht das. Es gibt viele Vitamine und Mineralstoffe, die essentiell für unsere Gesundheit sind. Zu den Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die Frauen in den Wechseljahren benötigen, gehören:

• Magnesium, das den Blutdruck senkt, die Herzfunktion verbessert, das Diabetesrisiko senkt, Osteoporose behandelt und Verstopfung lindert, außerdem bei Hitzewellen hilft und die Schlafqualität verbessert;
• Vitamin A, das das Immunsystem unterstützt, die Sehkraft verbessert und die Gesundheit der Haut fördert;
• Vitamin B6, das für einen optimalen Nährstoffaustausch sorgt, das Immunsystem unterstützt und die Fähigkeit des Körpers, Entzündungen zu bekämpfen, erhöht;
• Vitamin B12, das an der Bildung neuer roter Blutkörperchen beteiligt ist und die Energie erhöht. Vitamin B12 schützt das Herz und das Gehirn, sorgt für eine gute Darmgesundheit und unterstützt Ihr Nervensystem und die Aufrechterhaltung einer guten Sehkraft;
• Kalzium hält die Knochen stark und bekämpft die Symptome von Osteoporose.

Nützliche Eigenschaften von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln für die Menopause

• Unterstützt das Nervensystem;
• Verbessert die Gesundheit der Augen;
• Bekämpft die Symptome von Osteoporose;
• Sorgt für gesunde Knochen;
• Lindert Hitzewallungen;
• Verbessert die Schlafqualität;
• Senkt den Blutdruck;
• Hilft bei der Bildung von neuen roten Blutkörperchen;
• Unterstützt die Gesundheit des Darms;
• Schützt das Herz.

Wie man Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für die Menopause verwendet

Die Menge hängt davon ab, welches Präparat Sie einnehmen und auch von Ihrem Alter und Ihrer aktuellen Ernährung. Lesen Sie die Informationen auf der Packung oder konsultieren Sie einen Hausarzt oder Ernährungsberater.

Nebenwirkungen und Überdosierung von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln für die Menopause

Jedes Vitamin und jedes Ergänzungsmittel hat seine eigenen Nebenwirkungen. Lesen Sie die Informationen auf der Verpackung der genauen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine oder konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt.