Kollektion: Glucomannan

Was ist Glucomannan?

Glucomannan ist ein natürliches Polysaccharid, das beim Abnehmen hilft. Darüber hinaus hilft es, den Blutzuckerspiegel zu senken und Verstopfung zu lindern.

Vorteile von Glucomannan

Glucomannan ist für seine appetitzügelnde Wirkung bekannt. Dies erleichtert den Prozess des Abnehmens. Glucomannan wird aus einer Pflanze gewonnen, die in Japan wächst. Es absorbiert Wasser aus dem Magen und wird im Magen zu einer gelartigen Substanz.

Dadurch werden Nährstoffe langsamer aufgenommen und die Magenentleerung dauert länger. Dadurch fühlt es sich an, als wäre der Magen ständig voll.

Verwendung von Glucomannan

Glucomannan wird verwendet, um die Gewichtsabnahme zu erleichtern und den Cholesterinspiegel im Blut zu normalisieren. Für Nahrungsergänzungsmittel wird es meist zu einem mit Wasser mischbaren Pulver verarbeitet.

Glucomannan wird normalerweise bis zu 2 Mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Es ist wichtig, während der Einnahme des Polysaccharids ausreichend Wasser zu trinken.

Nebenwirkungen und Überdosierung von Glucomannan

Glucomannan in Tablettenform kann Halstrockenheit und Husten verursachen. Glucomannan ist in Pulver- und Kapselform wahrscheinlich für Kinder sicher, aber es wird ihnen nicht empfohlen, die Tabletten einzunehmen. Diese können Probleme im Rachen und Magen-Darm-Trakt verursachen.